Burnout-Prophylaxe

Inhalte: • Was ist Stress und wie erkennt man diesen? • Stresstheorien • Was ist ein Burnout und wie kann man es vermeiden? • Stress & Unternehmen - unterschiedliche Unternehmenskulturen • Umgang mit Stress • Psychische und physische Auswirkungen von Stress • Bewältigungsstrategien • Work-Life-Balance • Zeitmanagement • Nein sagen lernen • u.v.m. Die WHO erklärte Stress zu einer der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts. 70 Prozent aller Krankheiten sind stressbedingt. Mehr als 50 Milliarden Euro büßt die deutsche Wirtschaft jährlich durch stressbedingte Krankheiten ein. Die Bezeichnung „Stress“ wird im Alltag häufig verwendet, doch nur wenige wissen, was Stress eigentlich ist und vor allem wie man mit Stress umgehen

Zielgruppe

Personalentwickler, Pädagogen, Psychologen, Berater, Trainer, Dozenten und jeder, der sich weiterentwickeln möchte.

Preishinweis

Preis inkl. MwSt. Preis inklusive Verpflegung (Snacks & Getränke), Handout