Beschreibung
Happiness Training basiert auf den Gedanken der positiven Psychologie. Diese lenkt den Blick auf das, was Menschen gesund hält, was ihre positiven Charaktereigenschaften, Stärken und Ressourcen sind, welche Fähigkeiten jeder Einzelne mitbringt, um ein „gelingendes und glückliches Leben“ zu gestalten. Die Konzepte der positiven Psychologie sind wissenschaftlich fundiert.
Im Lehrgang Happiness Trainer (ALH) lernen Sie die wissenschaftlichen Grundlagen und Erkenntnisse der positiven Psychologie kennen und bekommen eine Vielzahl von Methoden und Instrumenten an die Hand, um diese Erkenntnisse in verschiedenen Kontexten anzuwenden. Das Wissen wird über Studienbriefe und Webinare anschaulich vermittelt, in Praxisworkshops wenden Sie die Methoden des Happiness Trainings dann praktisch an. Den Abschluss bildet ein eigenes Projekt als Happiness Trainer.\n\nDon’t worry, be happy! Seit jeher streben Menschen nach Glück. Die Schnelllebigkeit unserer Zeit und die vielfältigen beruflichen und privaten Anforderungen des modernen Lebens führen dazu, dass viele Menschen sich nach innerer Zufriedenheit und einer positiven Lebenseinstellung sehnen. Ob im beruflichen oder privaten Bereich – immer mehr Menschen nehmen dazu professionelle Hilfe von Happin