Senioren Fitness Trainer

Der Senioren Fitness Trainer Ausbildung befähigt Sie, ein spezielles Fitnesstraining für Senioren anzubieten. Lehrgangsinhalte: • Theoretischer Hintergrund • körperliche Aktivität in der Altersklasse • Trainingslehre und Methodik • Grundlagen des Bewegungstrainings • Gleichgewichts- und Koordinationsschulung • Sturzprophylaxe • Funktionsgymnastik und kleine Spiele • Übungsdurchführung in Theorie und Praxis • Stundenkonzeption\n\nSteigendes Lebensalter und erhöhtes Gesundheitsbewusstsein lassen das Thema Seniorenfitness boomen. Studien belegen, dass Ausdauer- und Krafttraining auch in fortgeschrittenem Alter gut für Knochen und Gefäße sind. Passgenaue und konsequente Fitnessprogramme werden als wirksame Mittel gegen vielerlei Altersleiden eingesetzt.

Zielsetzung

Sie werden durch diese Ausbildung dazu befähigt, speziell auf ihre Kunden abgestimmte Programme zu erstellen mit dem Ziel, das Leiden Ihrer Kunden zu mindern und ihre Lebensqualität zu verbessern. Sie lernen auch Kurse oder Seminare für Gruppen zu konzipieren.

Hinweise zur Prüfung und Zertifikat/Abschluss

Innerhalb des Lehrgangszeitraumes finden eine schriftliche, praktische und mündliche Prüfung statt, auf welche unsere Teilnehmer ausgiebig vorbereitet werden. Für die erfolgreiche Absolvierung wird das Zertifikat Senioren Fitness Trainer ausgestellt

Teilnahmevorraussetzungen

Preishinweis

Preis inkl. MwSt.

Vorbereitung auf IHK Prüfung

ja