PräsenzNicht BerufsbegleitendPreis: 368,90 €
Prioritäten setzen, Ziele erreichen: Individuelles Selbst- und Zeitmanagement für Deinen Erfolg
Berufsbildungszentrum (bbz) der IHK Siegen
Beschreibung
Zum Thema:
Kommt Dir das bekannt vor? Du stehst den ganzen Tag unter Strom, Du hast das Gefühl, das alle was von Dir wollen und Du überhaupt nicht zu deinen eigentlichen Aufgaben kommst. Weil immer alles schnell gehen muss, liegen viele Informationen überall verteilt ab. Dein Email-Postfach quillt über und Du suchst immer wieder nach Informationen. Du hast nach Feierabend das Gefühl, keine von den Dir wichtigen Aufgaben geschafft zu haben, Du bist gestresst und unzufrieden.
Klarer Fall für Butter bei die Fische und eine Veränderung deiner Zeit- und Selbstmanagementgewohnheiten.
Die Inhalte auf einen Blick:
Einstieg in Zeit- und Selbstmanagement
Klartext: Was genau ist Zeit- und Selbstmanagement?
Aktuelle Trends, Herausforderungen und Entwicklungen
Selbstcheck – welcher Typ bist Du? (wird vor dem Seminar in digitaler Form verfügbar gemacht)
Essentielle Bausteine von erfolgreichem Zeit- und Selbstmanagement
Persönlichkeitstyp
Arbeitsorganisation
Glaubenssätze & Erfahrungen
Status Quo – wie steht es um Dein Zeit- und Selbstmanagement?
Wie organisierst Du Dich? wie planst Du?
Arbeitest Du fokussiert? Gibt es Zeitdiebe?
Machst Du Pausen?
Welche Energiefresser und welche Energiespender gibt es aktuell?
Was denkst Du über Dich und Deine Organisation?
Was möchtest Du verändern?
Ziele & Prioritäten setzen – aber richtig!
Veränderungen und Aufgaben effektiv planen und umsetzen mit dem SMART-Prinzip
Butter bei Deine Fische: In die Umsetzung kommen
Du und Dein Schweinehund: Gewohnheiten ändern, wie geht das?
Gute Planung und Organisation: Planen kostet Zeit. Nicht zu planen, kostet noch mehr Zeit.
Voll fokussiert: Ablenkungen ausschalten
Pausen & Energiespender richtig nutzen
Selbstmanagement: Gedankenkarussell im Griff
Mögliche Stolpersteine
wie Du nicht aus dem Tritt gerätst (Nein-Sagen, transparent kommunizieren)
wie gehe ich mit nicht planbaren Situationen, neuen Aufgaben und komplexen Sachverhalten um?
Nachhaltigkeitscheck mit Fragen zur Selbstreflexion die Veränderungen nachhaltig umsetzen und kontinuierlich weiterentwickeln, Tipps zum Dranbleiben