Beschreibung
Lerninhalt
* Stress - Was in dir passiert
* Achtsamkeit: Wecke deine innere Kraft
* Zeit: Gib und spare sie dir!
* Resilienz: Kräftige den inneren Widerstand
* Burnout: Früh erkennen und handeln
Hinweis zum Ablauf
Tagesveranstaltung
Zielgruppe
Dieses Modul richtet sich an Personen, die Mitarbeitenden und Organisationen dabei unterstützen möchten, effektive Techniken zum Stressabbau und zur Stressprävention zu erlernen.
Es ist ideal für Beratende, HR-Verantwortliche und Coaches, die anderen helfen wollen, mit stressigen Situationen am Arbeitsplatz besser umzugehen und eine gesunde Work-Life-Balance zu fördern. Teilnehmende lernen, wie sie individuell angepasste Stressmanagement-Strategien enwickeln und in Unternehmen integrieren können.
Auch für Quereinsteiger, die im Bereich der Gesundheitsförderung und Stressbewältigung tätig werden möchten, bietet dieses Modul eine solide Grundlage.
Hinweise zur Prüfung und Zertifikat/Abschluss
Kammerprüfung
Förderungsmöglichkeiten
Bildungsgutschein, Berufliche Rehabilitation, Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein, Qualifizierungschancengesetz, Bildungskredit, BFD Berufsförderungsdienst der Bundeswehr, Berliner Weiterbildungsprämie, Weiterbildungsgeld
Teilnahmevorraussetzungen
Das Angebot steht grundsätzlich allen Personen offen, die sich beruflich verändern oder die eigenen Beschäftigungsaussichten verbessern möchten. Für die Teilnahme an den Online-Modulen von zuhause aus ist eine Internetverbindung und ein Laptop, PC, Tablet oder Smartphone notwendig.
Preishinweis
Preis inkl. MwSt.
Verschiedene Zahlungsoptionen möglich. Wir beraten Sie gerne.
