PräsenzNicht BerufsbegleitendPreis: 690,00 €*
Achtsamkeitstrainer:in
AHAB-Akademie GmbH AHAB-Akademie GmbH - Berlin Grünauerstr 3, 12557 Berlin
Beschreibung
- Herzlich Willkommen in der AHAB Akademie zu unserer Ausbildung zum/ zur Achtsamkeitstrainer:in! -
In dieser Ausbildung lernst du, wie du Menschen professionell dabei begleitest, mehr Präsenz, Selbstregulation und innere Ruhe zu entwickeln – mit Tiefgang, Klarheit und Wirkung.
Was dich in der Ausbildung zur Achtsamkeitstrainer:in erwartet: Du erhältst eine fundierte Einführung in die Entstehung, Wirkweise und didaktische Umsetzung achtsamer Praxis. Dabei erfährst du, was Achtsamkeit im Kern bedeutet, wie sie sich von ähnlichen Konzepten wie Konzentration oder Meditation unterscheidet und welche Bedeutung sie in modernen Coaching- und Bildungssettings hat. Du bekommst Einblicke in die neurobiologischen und psychologischen Grundlagen von Achtsamkeit, lernst, wie sie das Nervensystem beeinflusst und welche positiven Effekte sie auf Emotionsregulation, Stressmanagement und zwischenmenschliche Beziehungen hat.
Du entwickelst eine eigene, tragfähige Achtsamkeitspraxis, lernst zentrale formale und informelle Übungen kennen und erfährst, wie du diese methodisch sicher und authentisch anleitest. Dabei liegt der Fokus nicht nur auf den Techniken, sondern vor allem auf der inneren Haltung, mit der du als Trainer:in wirkst: mit Präsenz, Mitgefühl, Nicht-Urteilen und Klarheit. Du hast die Gelegenheit, in kleinen Einheiten das Anleiten von Achtsamkeitsübungen zu erproben, deine Wirkung zu reflektieren und deinen persönlichen Stil zu entwickeln.
Zudem bekommst du Impulse, wie du achtsame Lern- und Begegnungsräume gestaltest, Gruppenprozesse wahrnimmst und deine Rolle ethisch fundiert ausfüllst. Dabei wird deutlich, dass Achtsamkeit nicht nur in Stille erlebt wird, sondern auch im Dialog, in Bewegung und in Reaktionen – als gelebte Präsenz im Hier und Jetzt.
Benötigst du weitere Informationen? Dann schaue noch heute auf unsere Homepage und entdecke alle Details zu dieser Ausbildung. Unser Team im Kundenservice steht dir gern für deine Fragen und individuellen Anliegen zur Verfügung. Von Montag bis Freitag, in der Zeit von 9-16 Uhr, sind wir telefonisch für dich erreichbar.
Deine AHAB Akademie
Wenn dir deine Gesundheit wichtig ist, du aktiv ein gesundes Leben führst und andere Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden unterstützen möchtest, dann ist die AHAB Akademie dein Ansprechpartner! Wir bieten dir eine Vielzahl von Aus- und Fortbildungen an, die dich ganzheitlich dazu befähigen, deinen Traum zu verwirklichen. Wir vermitteln dir das notwendige Fachwissen und die praktischen Fertigkeiten, die dich optimal auf diesen Weg vorbereiten. Mache deinen ersten Schritt in Richtung einer erfüllenden Karriere im Gesundheitssektor und melde dich bei uns an! Wir freuen uns darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten.