HybridBerufsbegleitendPreis: 2.490,00 €
Mental Health Coach
Stress-Management-School Stress-Management-School Ginsterweg 34, 40699 Erkrath
Beschreibung
Die Nachfrage nach Coaches für mentale Gesundheit nimmt sowohl am Arbeitsplatz als auch in Schulen rasant zu.
Mental Health Coaching wird zunehmend als Personalentwicklungstool von Konzernen und Unternehmen gezielt gefördert Viele Unternehmen haben inzwischen erkannt, dass ihre Organisation nur dann erfolgreich sein kann, wenn es ihren Mitarbeitern gut geht und sie langfristig leistungsfähig bleiben.
Gleiches gilt für die Schüler von Schulen: Immer mehr Schulen fragen Mental Health Coaches für ihre Schüler nach. Viele Schüler benötigen Unterstützung beim Lernen, beim Aufbau eines gesunden Selbstwertgefühls, bei einem achtsamen Umgang mit sich selbst (Selbstfürsorge) und anderen sowie bei der Bewältigung von persönlichen Krisen. An 100 Pilotschulen werden derzeit in einem Förderprogramm der Bundesregierung Mental Health Coaches eingesetzt.
Unter Mental Health versteht man das ganzheitliche und belastbare Wohlbefinden eines Menschen auf psychischer, emotionaler und sozialer Ebene und ist somit die Basis jedes Menschen, um auch in Krisen gelassen, leistungsfähig und nachhaltig erfolgreich zu bleiben. Wesentliche Bausteine von Mental Health sind etablierte Routinen des Stressmanagements, der Konzentrationserhaltung und der Resilienz.
Mental Health
Mental Health Coaching wird zunehmend als Personalentwicklungstool von Konzernen und Unternehmen gezielt gefördert Viele Unternehmen haben inzwischen erkannt, dass ihre Organisation nur dann erfolgreich sein kann, wenn es ihren Mitarbeitern gut geht und sie langfristig leistungsfähig bleiben.
Gleiches gilt für die Schüler von Schulen: Immer mehr Schulen fragen Mental Health Coaches für ihre Schüler nach. Viele Schüler benötigen Unterstützung beim Lernen, beim Aufbau eines gesunden Selbstwertgefühls, bei einem achtsamen Umgang mit sich selbst (Selbstfürsorge) und anderen sowie bei der Bewältigung von persönlichen Krisen. An 100 Pilotschulen werden derzeit in einem Förderprogramm der Bundesregierung Mental Health Coaches eingesetzt.
Unter Mental Health versteht man das ganzheitliche und belastbare Wohlbefinden eines Menschen auf psychischer, emotionaler und sozialer Ebene und ist somit die Basis jedes Menschen, um auch in Krisen gelassen, leistungsfähig und nachhaltig erfolgreich zu bleiben. Wesentliche Bausteine von Mental Health sind etablierte Routinen des Stressmanagements, der Konzentrationserhaltung und der Resilienz.
Mental Health
- sorgt für eine sichere und flexible Bewältigung von Herausforderungen
- führt zu einer gefestigten, mental starken Persönlichkeit
- schützt vor langfristigen Stresserkrankungen
- sichert langfristige berufliche oder schulische Erfolge, ohne auszubrennen
Mögliche Einsatzgebiete von Mental Health Coaches (MHC)
- Stressmanagement und Resilienzsteigerung
- Etablierung von Gesundheits-, Bewegungs-, Entspannungs- und Ernährungsroutinen
- Burnout-Prävention
- Work-Life-Balance
- Achtsamkeitstraining
- Selbstwerttraining
- Lerncoaching
- Schlafcoaching
- Vorbereitung von Leistungssituationen in Schule, Beruf und Sport
Module unserer Ausbildung zum Mental Health Coach (MHC)
- Stressmanagement und aktive Entspannung (als Fernlehrgang + 2 Seminare inkl. Kursleiterausbildungen Progressive Muskelrelaxation und Autogenes Training)
- M-A-P Training (Baukastensystem zur Etablierung von Entspannungsroutinen/ Mentaltraining)
- Resilienztraining
- Achtsamkeitstraining
- Selbstwert- und Ressourcentraining
- Lerncoaching
- Motivationstraining (gesunde Umsetzung von Zielen)
- Schlafcoaching
Die Basis: Stressmanagement und aktive Entspannung
Die Kenntnis und Anwendung von Stressbewältigungsstrategien sowie der gezielte Einsatz von Entspannungstechniken bilden einen der zentralen Grundbausteine für Mental Health und nachhaltigen Erfolg. Daher belegen Sie zunächst den Fernstudiengang Stressmanagement und aktive Entspannung mit 6 Fernlehrbriefen sowie den Basisseminaren Entspannungstechniken I und II und schließen dann das Aufbaustudium Mental Health Coach mit den folgenden Seminaren an:
- Mental Health Coach I: M-A-P Training (Baukastensystem zur Etablierung von Entspannungsroutinen/ Mentaltraining)
- Mental Health Coach II: Resilienztraining (Schlüsselfaktoren zum Aufbau von Resilienz bei Kindern, Schülern und Erwachsenen)
- Mental Health Coach III: Achtsamkeitstraining (für Kinder, Schüler und Erwachsene)
- Mental Health Coach IV: Selbstwert- und Ressourcentraining (für Kinder, Schüler und Erwachsene)
- Mental Health Coach V: Lerncoaching
- Mental Health Coach VI: Motivationstrainiing
- Mental Health Coach VII: Schlafcoaching
Nach Belegung aller Seminare schreiben Sie eine Online-Abschlussklausur.