Fokus Unternehmensführung: Erfolgreich führen ohne auszubrennen - Motivations- und Balancestrategien

1. Motivationstreiber: - Erkennen der eigenen Motivationstreiber: Identifizieren Sie, was Sie antreibt und wie Sie diese Energie nachhaltig nutzen können. - Innere Motivation stärken: Entwickeln Sie neue Perspektiven für einen "gesunden" Antrieb und lernen Sie, wie Sie Ihre intrinsische Motivation fördern können. - Motivationsstrategien: Erarbeiten Sie individuelle Strategien, um Ihre Motivation auch in herausfordernden Zeiten aufrechtzuerhalten. - Motivationsfallen vermeiden: Erkennen Sie typische Motivationsfallen und lernen Sie, wie Sie diese umgehen können. 2. Burnout-Prävention: - Erkennen und Vermeiden von Burnout-Symptomen. - Verstehen, wie es zum "Ausbrennen" kommt und geeignete Maßnahmen ergreifen. 3. Selbstmanagement: - Effektive Techniken zur Organisation des Führungsalltags. - Zeitmanagement und Prioritätensetzung. 4. Work-Life-Balance: - Strategien zur Integration von Beruf und Privatleben. - Verbesserung der Lebensqualität durch gezielte Maßnahmen. 5. Stressbewältigung: - Praktische Übungen und Techniken zur Stressreduktion. - Förderung der mentalen Gesundheit durch präventive Maßnahmen. Methoden - Praktische Übungen: Das Seminar beinhaltet praktische Übungen und Reflexionen, um konkrete Verhaltensänderungen zu unterstützen. - Energieaufbau-Techniken: Techniken aus der Hypnotherapie und Traumaforschung zur körperlichen Spürerfahrung - Atemübungen: Anwendung der Polyvagaltheorie in der Praxis - Motivationsworkshops: Interaktive Workshops, in denen Sie Ihre persönlichen Motivationstreiber und -strategien erarbeiten - Reflexion: Reflexion des eigenen Führungs- und Arbeitsverhaltens sowie der persönlichen Ziele

Zielgruppe

Geschäftsführer und Geschäftsführerinnen, Führungskräfte im Organisationsumfeld der Geschäftsleitung, Mitglieder der Geschäftsleitung, stellvertretende Geschäftsführer und Geschäftsführerinnen

Zielsetzung

Dieses Online-Seminar richtet sich an Geschäftsführer*innen, die ihre Motivation stärken und ein gesundes Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben finden möchten. Sie erfahren, wie Sie typische Motivationsfallen vermeiden, Burnout-Symptome erkennen und mit effektiven Selbstmanagement- und Stressbewältigungstechniken langfristig leistungsfähig bleiben. Interaktive Workshops, praxisnahe Reflexionen und Übungen zur mentalen Gesundheit helfen Ihnen, Ihre persönliche Balance zu finden. Ihre Vorteile: Motivationsstrategien, die wirken: Entwickeln Sie individuelle Ansätze, um Ihre Motivation auch in herausfordernden Zeiten aufrechtzuerhalten. Burnout-Früherkennung: Lernen Sie, typische Warnsignale frühzeitig zu erkennen und gezielt gegenzusteuern. Praktische Stressbewältigung: Nutzen Sie erprobte Übungen und Techniken, um Ihren Alltag als Führungskraft zu entschleunigen und neue Energie zu tanken. Work-Life-Balance optimieren: Erhalten Sie Strategien, um berufliche Anforderungen und private Ziele harmonisch zu vereinen. Zeitmanagement für Führungskräfte: Lernen Sie, Prioritäten klar zu setzen und Ihren Arbeitsalltag effizient zu strukturieren. Motivationsfallen vermeiden: Verstehen Sie die häufigsten Fallstricke und erfahren Sie, wie Sie diese nachhaltig umgehen können. Innovative Methoden: Wenden Sie moderne Ansätze wie die Polyvagaltheorie und Techniken aus der Traumaforschung für mentale Gesundheit an. Direkte Umsetzung: Dank praktischer Übungen und Reflexionen können Sie das Gelernte sofort im Alltag anwenden. Ganzheitlicher Ansatz: Verknüpfung von Motivation, Selbstmanagement, Burnout-Prävention und Stressreduktion für eine nachhaltige Führungsstärke.

Hinweise zur Prüfung und Zertifikat/Abschluss

Teilnahmebescheinigung

Preishinweis

Preis inkl. MwSt. Umsatzsteuerbefreite Leistung